不吃早餐有啥危险？听食材供应专家的话没错

在一天当中吃早餐是很关键的。早餐是一天能量供应的开始，不但早餐不能不吃，而且源甲餐饮食材供应专家认为早餐还要吃好吃饱才行。我们人不吃早餐是很危险的，因为不吃早餐会引来各种病患。源甲餐饮食材供应专家认为不吃早餐会引来下面几种疾病：
第一源甲餐饮食材供应专家认为有不吃早餐易得胆结石。胆囊内胆汁在晚饭后重新开始储存，若隔天不吃早餐，经过大约十二个小时的贮存、浓缩，胆汁中胆固醇饱和度较高，容易形成胆固醇结晶，日复一日，逐渐形成结石。而我们人如果正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，同时食物刺激胆汁分泌，这样就不会造成胆汁中胆固醇饱和度过高，所以此时胆结石也不容易在体内形成了。
第二源甲餐饮食材供应专家认为不吃早餐对消化系统的危害也很大。一般情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。假如次日不吃早餐的话，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。如果经常不吃早餐的话细胞分泌黏液的正常功能就会遭到破坏，那么胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病也就不引自来了。
第三源甲餐饮食材供应专家认为不吃早餐对大脑危害还很大，它会影响人的智力。虽说脑组织的重量只占我们人体重很小比例，但脑的血流量每分钟约为八百个毫升，耗氧量每分钟约为四十五个毫升，耗糖量每小时约为五克。所以学生如果不吃早餐会影响自己的学习能力和成绩；如果是上班族的话，就更不能不吃早餐了，因为不吃早餐工作效率会远低于那些吃过早餐的人。